12 Ene Cómo conseguir una alimentación sana
Conseguir una alimentación sana no es tan difícil. Tenemos múltiples alternativas a nuestra dieta diaria que pueden mejorar en mucho nuestra alimentación....
Conseguir una alimentación sana no es tan difícil. Tenemos múltiples alternativas a nuestra dieta diaria que pueden mejorar en mucho nuestra alimentación....
Aunque consumamos alimentos saludables, las raciones y el peso corporal también están íntimamente relacionados, de manera que la cantidad consumida influye en el peso...
En verano, el calor afecta a nuestro apetito y hace que prefiramos los platos fríos y alimentos ricos en agua. Así que es el momento de aprovechar la gran variedad de frutas que tenemos a nuestra disposición para incluirlas en nuestras ensaladas de verano....
Según la SEPEAP, el 70% de los niños come frente al televisor, el móvil, la tablet o algún tipo de dispositivo electrónico que distrae su atención. La televisión es utilizada por los padres para conseguir que los niños coman, pero no parece una buena idea....
Frente a las típicas galletas, proponemos una receta de galletas con chispas de chocolate sin azúcar, mucho más saludables que las galletas típicas, y más recomendables para perder peso...
La naturaleza nos ofrece en cada temporada los nutrientes que más necesitamos. Por ello es importante que obtengas las vitaminas y minerales que en cada momento necesita tu cuerpo, ampliando y diversificando tu dieta...
Asesoramiento nutricional, aprende a comer sano con Clínica Manises. Cuida tu dieta, tu salud te lo agradecerá. Déjate aconsejar por nuestros profesionales. Cambia tu relación con la comida y mejora tu salud....