Clínica Manises | Alergias estacionales
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Alergias estacionales

Las alergias estacionales son respuestas desproporcionadas de nuestro sistema inmunológico ante determinadas sustancias, llamadas alérgenos. Al entrar en la sangre nuestro organismo libera histamina como reacción a dichas sustancias, que es la responsable de los molestos síntomas de la alergia.

El polen

Alergias estacionales

Los pólenes son granos minúsculos producidos por el aparato reproductor masculino de las flores, que  transportan las células espermáticas al aparato reproductor femenino para fecundarlas. Estas partículas pasan desapercibidas cuando se encuentran suspendidas en el aire, pudiendo ser producidas por miles por una misma planta.

Se puede ser alérgico a más de un tipo de polen, y aunque las alergias pueden aparecer a cualquier edad, lo normal es que se manifiesten ya durante la niñez.

Plantas

Los principales tipos de plantas que causan alergias en España son:

  • Gramíneas: son la primera causa de alergia en España, y se encuentran en las malas hierbas que crecen en los bordes de las caminos, los descampados y tierras de cultivo.
  • Oleas: árboles y arbustos como el fresno, el olivo y el ligustro o alheña. El olivo es la segunda causa de alergia en nuestro país.
  • Parietaria: la paritaria judaica que crece en solares y paredes de la zona mediterránea es la más importante.

Temporadas

  • En el clima interior seco, de mayo a junio
  • En la zona mediterránea, de marzo a agosto
  • En zonas húmedas, de abril a junio

Síntomas

  • Estornudos
  • Picor de nariz y garganta
  • Congestión nasal y mucosidad abundante y acuosa
  • Tos, lagrimeo y ojos enrojecidos.
Alergias estacionales

Prevención

Para tratar los síntomas se suelen utilizar distintos tipos de fármacos, como los descongestivos nasales, los antihistamínicos, los mucolíticos y los corticoides nasales.

Las vacunas para la alergia pueden modificar de manera gradual cómo reacciona el organismo a las sustancias alérgenas para que no experimente más sus síntomas. Las mejoras no suelen notarse hasta meses después de iniciarse el tratamiento. Esta desensibilización no implica que la persona deje de ser alérgica, sino que modifica la manera de reaccionar del organismo ante la alergia, para que no se produzca esa reacción exagerada del sistema inmunológico cuyo resultado es la liberación de histamina y los molestos síntomas que conlleva.

Medidas

  • Dormir con las ventanas cerradas
  • Evitar salir durante las horas de mayor concentración de polen
  • Llevar las ventanillas del coche cerradas
  • Colocar filtros antipolen en el coche
  • Llevar gafas de sol
  • No secar la ropa al aire libre
  • Ducharse al llegar a casa para lavar el polen del pelo y la piel

Una dieta equilibrada, una adecuada hidratación y la práctica de actividad física moderada también ayudan a mantener un sistema inmunológico sano.

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